[...] bardzo brutalne Mimo to-podobnie jak Bregalad-mam blokade przed uderzeniem kobiety.I zgadzam sie z Olem,ze mimo zatarcia pewnych granic pomiedzy obowiazkami w malzenstwie-cos jednak powinno zostac.Wiele wspolczesnych problemow w domach wynika z tego,ze kobiety staraja sie chyba "na sile"cos udowodnic.Nie wiem czemu... I nie lubie [...]
No wlasnie-ja czytalem,ze w Brazylii zawodnicy Bjj i LL nie przepadają za sobą.Moze znajde cos na ten temat,to wrzuce. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
Zmacek, Twoje dziecinne poglady mówią same za siebie, wystarczy że zobaczyłem jak napisałeś słowo "górnik" i to juz mi wystarczyło żeby Ciebie określić. O policji już była rozmowa przy okazji innych postów, poczytaj sobie, może coś zrozumiesz (chociaż wątpię bo masz bardzo ograniczone myślenie). Dla mnie jesteś gówniarzem z klapkami na [...]
hm... Wydaje mi się, że masa odgrywa istotną rolę w walce dwóch uderzaczy (bardzo odkrywcze he he), poza tym jeszcze odporność na ciosy. generalnie zdarzyć się może wszystko, np. kilkanaście czystych sierpów Hoosta na szczęce Sappa - nawet nie klęknął... ale od Cro Copa wyłapał grubas jeden strzał pod oko i mu pękła kość... hm mimo wszystko nie ma [...]
[...] jest bardzo dużo racji.” Cieszę się niezmiernie „Wiele współczesnych problemów w domach wynika z tego, że kobiety starają się chyba "na sile" cos udowodnić. Nie wiem czemu...” Czy chodzi ci o to, że bardzo się starają żeby pokazać że przez tyle lat były niesłusznie dyskryminowane? Jak na mój gust to okres [...]
podobno jedna tabletka zawiera 20g białka? Dzięki za odpowiedzi HEHEHEH to ładnie wielka musi byc taka tabletka co zawiera 20g bialka A mniewiam ze w tych drozdzach jest cos wiecej oprocz bialka Napisz na ile gram tegos preparatu jest te 20g bialka bo trudno sie domyslec - ale jesli to jest na 100g to lepiej jush wziasc odtluszczone mleko w [...]
Bart Thai, ściągnąłeś może sobie coś takiego z emule: "muay_thai_by_vut_kamnark_vol_1.u-f.jarfi"? Bo mam problemy z otworzeniem. Również nie najlepiej mi idzie z "The nogble art of MuayThai" Niby rozpakowałem, nagrałem na płytkę. Ale nie udaje mi się całości odtworzyć tylko pojedyncze pliki (coś w rodzaju scen w dvd). Jak [...]
To zobaczymy Najwyzej sie wezmie jakiegos wspolniak albo cos pokombinuje NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
witam! mam krzywy kręgosłup i chce wreszcie cos z nim zrobic zeby wyglądał normalnie i bym mógł dalej uprawiac kulturystyke dlatego jezeli ktos ma jakis trening na prostowanie kręgosłupa prosze napisac.THX
Coś się sztywno zrobiło. Zapodam foto na rozluźnienie nastroju. Jeden z najciekawszych slideów na rolach Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150 Death is the only way out...
U mnie jeszcze wakacje, ale już zaczęłam treninigi. Jak zwykle poobijana, ale szczęśliwa :). Słyszałam, że w listopadzie mamy jechać na małe seminarium do Lęborka, żeby sobie z wami poćwiczyć. Marian z naszym Tomkiem chcą coś zorganizować na weekend. Ale na pewno będziesz wiedziała więcej ode mnie Zenith. Pozdrawiam tremlof
Witam . Moje rekordy i wymiary możecie poczytać w profilu . Chciałem się was o coś zapytać: Trenuję teraz cyklicznie (wielki plan przygotowany przez Michaila) i mam problem. Wybrałem gr.1 chociaż wsumie ćwiczę już z 12 miesięcy ( chociaż w tym okresie wogóle nie ćwiczyłem plecy i nóg). Niewiem czy dalej to ciągnąć. Czy np. nie popytać się was [...]
[...] sie do tej wskazówki. Plas to dobra sprawa jezeli jest dwoch 190 cm skaczacych do bloku. co innego mi pozostaje ja taki malutki :) Co do naskoku do kosza to slyszalem o cwiczeniach. Tak mi sie obiło o uszy... jezeli ktoś cos wie jakie cwiczenia to bardzo prosze o odpowiedz.Coś chodzi chyba o ustawianie stóp... Nie mów HOP póki nie SIUP!
mawashi mam prosbe !! czy moglbys mi cos rozpisac na bicka co go zaszokuje?? jestem w trakcie treningu szamana na klate i tam jest wszytsko procz bica i plecow jesli chodzi o gorne partiee z plecami sobie poradzilem ale po treningu bica w ogole nie czuje zebym go zrobil !! PZDR. Gringo
[...] mam wrazenie, ze one mi powoli wychodza spod tluszczu. (Przed urodzeniem dziecka duzo plywalam, chodzilam na aerobik i takie tam inne, wiec troche ich jednak mam). Oj, cos cieniutko mnie wspierasz.... Myslalam ze uslysze cos w stylu - badz silna, dobrze ci idzie...a tu nic... No ale prosilam rowniez o komentarze, wiec nie powinnam sie [...]
Czołem! U mnie wszyscy którzy mieli coś wspólnego z metą,zaczynali od 63 tablet na cykl(1-2-3-2-1).Chociaż byli i tacy,co zaczynali od 98 (2-3-4-3-2).Efekty raczej nie takie,jakich sie spodziewano.No i dość szybko schodzi.Panuje też opinia,że jeżeli ktoś się już decyduje na metę,to lepiej startnąć z 98 tablet,bo skutki uboczne nie będa wcale [...]
no ja wlasnie w sobote bylem na pierwszym treningu po przerwie wakacyjnej i musze powiedziec ze fajnie jest sie tak wymeczyc :) no cos juz slyszalem o tym seminarium, ale wiecej nie wiem bo jak wspominalem juz wyzej bylem narazie na jednym treningu... jak bede wiedzial cos wiecej to napisze tutaj :) [...]
To niech np Olimp wyznaczy jakiegos moderatora lub cos :/ Na kazdym forum da sie zamknac topic - no ale wsumie te forum jest jakies inne - ale i tak przydalo by sie jakos rozwiazac ten problem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
ja ćwiczę wang tsun. to coś oparte na wing tsun. no powiem tylko tyle, że jeszcze rozcieram kolana po piątkowym parterze. super treningi. nareszcie znalazłem to co zawsze szukałem.
Quart jak najbardziej dobrze mnie zrozumiałeś.. Ja sobie po prostu głośno myślę, potem w między czasie przeczytam coś mądrego i stwierdzam, że może to jednak nie dla mnie.. Co do aerobów, to pewnie i tak się na nie zdecyduję, ale na pewno nie od razu.. Najpierw chcę wzmocnić nóżki, by moja kontuzja kolana się nie odnowiła.. Ostatnim razem po [...]
słaba płeć
